افشای رکورد لیفت‌های ترکیبی «آرنولد شوارتزنگر» در دوران اوجش
تاریخ انتشار: ۱۱ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۰۷۶۰۵
در دوران اوج بدنسازی آرنولد، لیفت‌های ترکیبی او معروف بوده‌اند. شوارتزنگر اخیراً در مصاحبه‌ای آماری از رکورد لیفت‌های ترکیبی‌اش به اشتراک گذاشته است: «بیشترین پرس سینه من ۲۳۸ کیلو، بیشترین ددلیفت ۳۲۲ کیلو و بیشترین اسکات ۲۷۶ کیلو بود. اما باید بگویم که این آمار، در مقایسه با آنچه که امروزه برخی از بدنسازان انجام می‌دهند، اصلاً عالی محسوب نمی‌شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
«آنها واقعاً بهتر شده‌اند. زمان می‌گذرد و انسان‌ها در همه چیز بهتر خواهند شد. عضلات بدنساز‌ها در حال حاضر بهتر و ضخیم‌تر شده‌اند. بنابراین، دوران متفاوتی است. اما من از تمرین‌های بدنسازی که در آن زمان داشتم، راضی بودم و باعث شد که خیلی سریع رشد کنم.»
در حالی که ممکن است شوارتزنگر این روز‌ها وزنه‌های سنگینی بلند نکند، اما هنوز ۶ بار در هفته به باشگاه می‌رود. او گفته است: «من به باشگاه می‌روم و ۴۵ دقیقه ورزش می‌کنم. این کار را تقریباً هر روز انجام می‌دهم… یادت باشد: اگر استراحت کنی، زنگ می‌زنی. به همین سادگی!»
شوارتزنگر که اکنون ۷۶ سال سن دارد، پذیرفته که هیکل او دیگر هرگز شبیه به اواخر دهه ۷۰ و اوایل دهه ۸۰ نخواهد بود.
منبع:روزیاتو
منبع: فرارو
کلیدواژه: آرنولد شوارتزنگر قیمت طلا و ارز قیمت موبایل
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۰۷۶۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آغاز توزیع بیش از ۱۵ هزار جعبه تخم نوغان
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای گیلان؛ عدیل سروی زرگر در گفتگو با خبرنگار صداوسیما گفت: توزیع تخم نوغان در ۱۱ مرکز توسعه‌ی نوغانداری و ۸ اداره‌ی جهاد کشاورزی گیلان آغاز شده است.
وی اضافه کرد: نوغانداران برای دریافت تخم نوغان مورد نیاز خود، هرچه زودتر به مراکز توزیع در سراسر گیلان مراجعه کنند.
رئیس مرکز توسعه‌ی نوغانداری کشور با بیان اینکه پارسال ۱۳ هزار و ۵۰۰ جعبه‌ی تخم نوغان در گیلان توزیع شده بود، افزود:حجم جعبه‌های تخم نوغان امسال ۱۲ درصد بیشتر از پارسال است.عدیل سروی زرگر قیمت هر جعبه تخم نوغان را ۲۸ هزار تومان اعلام کرد و گفت: این قیمت در سراسر کشور یکسان است.
وی اضافه کرد: سال گذشته هزار و ۷۲۲ تن پیله ی‌تر ابریشم در کشور تولید شد که گیلان با تولید ۵۱۰ تن سهم حدود ۲۹ درصدی این صنعت را به خود اختصاص داد.
رییس مرکز توسعه‌ی نوغانداری کشور همچنین از اتخاذ تدابیر لازم برای افزایش تولید قلمه و نهال درخت توت برای تامین نیاز نوغانداران در سراسر کشور از جمله گیلان خبر داد و افزود: علاوه بر تولید ۱۴۶ هزار اصله نهال توت در شرکت دامپروری سپیدرود، ۸۷۰ هزار قلمه‌ی توت هم درایستگاه‌های منابع طبیعی تولید و در اختیار نوغانداران قرار گرفته است.
رضا صورتی زنجانی، رییس مرکز تحقیقات ابریشم کشور نیز با تشریح روند تولید تخم نوغان در این مرکز گفت: تا سال ۱۴۰۱ حجم تولید تخم نوغان ایرانی تنها ۴ هزار و ۳۰۰ جعبه بود که این رقم پارسال به ۱۰ هزار جعبه افزایش یافت و اکنون برای تولید ۱۵ هزار جعبه ایی هدف گذاری شده است.
به گفته‌ی کارشناسان این حوزه هر ۲ و نیم کیلو پیله ی‌تر یک کیلو پیله‌ی خشک تولید و از هر ۲ و نیم کیلو پیله‌ی خشک هم یک کیلوگرم نخ ابریشم استحصال می‌شود.
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد